El poder y beneficios de la Guayusa

La guayusa es una planta milenaria de la que tenemos registro hace poco tiempo. En cambio, para los pueblos de la Amazonía sus beneficios y usos datan de varios años atrás, y es justamente esto lo que ha hecho que la sigan cultivando. Sus propiedades energizantes ayudaban a las poblaciones de la amazonía a activar la mente y estar atentos para sus actividades diarias como la caza. El surgimiento de la guayusa en el mercado es reciente, y hay distintas calidades y productos, mayormente bebidas, que podemos disfrutar. Wá y sus productos a base de guayusa son una gran forma de consumirla.

La guayusa es conocida por sus beneficios energizantes pero no es la única cualidad de esta planta sagrada. Es un potente antioxidante con muchas vitaminas y minerales, de las cuales podemos destacar: magnesio, calcio, potasio, zinc, y vitaminas importantes como la C y la D. Además tiene ácidos clorogénicos, que son los que ayudan a mejorar el metabolismo lipídico y promueve la pérdida de peso, mediante la reducción de la síntesis de la grasa visceral, colesterol y ácidos grasos. También regula a la distribución de las grasas corporales, mejora la salud cardiovascular e incrementa la utilización de los ácidos grasos para obtener energía.

Los beneficios para la salud son evidentes y por eso se ha convertido en un suplemento muy popular.